Beneficios del desarrollo personal
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Por: Rocìo Jaramillo
Periodismo con Propósito
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En muchas ocasiones el trayecto, el viaje al interior, al desarrollo, puede ser accidentado y no siempre positivo; puede ser complejo, duro, largo, aterrador, y a veces el objetivo no siempre se logra, existen algunas experiencias derivadas del crecimiento personal que conducen a una vida más productiva, satisfactoria y más plena.
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Sin este momento no estás conforme con tu vida, te invito a detenerte y a tomar asiento para que conozcas acciones aplicables para la mejora continua.
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¿Qué es el desarrollo personal? El proceso a través del cual te permites crecer como persona. El cual consiste en acciones que conllevan al desarrollo de tus destrezas y habilidades, lo cual permite mejorar las relaciones interpersonales, la toma de decisiones y la comunicación intrapersonal.
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Siendo el desarrollo personal progresivo, existen estos beneficios:
a)Conocerse mejor. Tener claridad de aquello que te gusta y lo que no te agrada es básico para ir hacia la mejora constante y plena.
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b)Mejorarás tu salud mental. Cuando tiendes a vivir tranquila, con inteligencia emocional, menos ansiosa, menos estresada, eres más feliz. La salud mental es un trabajo de todos los días. Es ir puliendo de manera consciente las acciones cotidianas.
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Todo eso, te permitirá tener mayor capacidad de adaptación a los cambios, serás más productiva (o), mejorarás tu autoestima con inteligencia social, serás más puntual, con más iniciativa y adquiriràs habilidades sociales.
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Por lo tanto, para cambiar un comportamiento hay que crear la estimulación positiva para lograr cada día desarrollarse personalmente.
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“La mayor sabiduría que existe: es conocerse, amarse & amar” – Epula Daug-
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