La Alimentación y su Impacto en el Rendimiento Escolar / Tema Gastronómico / Nutrición
Una mala alimentación afecta el rendimiento académico / Imagen: PERTVLosMochis . La Alimentación y su Impacto en el Rendimiento Escolar . La calidad de los alimentos que consumen no solo afecta su salud física, sino también su capacidad cognitiva, concentración y energía: niñez & adolescentes . Por: Mtra. Rocío Jaramillo, L. C. C. Maestra & Periodista Educativa . Los Mochis, Ahome, Sinaloa, México / Jueves 09. Enero, 2025 Una alimentación adecuada es fundamental para el desarrollo integral de los niños y adolescentes, influyendo directamente en su rendimiento escolar. . Nutrición y desempeño cognitivo: Una dieta balanceada, rica en nutrientes esenciales como vitaminas, minerales, proteínas y ácidos grasos omega-3, es crucial para el desarrollo cerebral. Nutrientes como el hierro y el zinc son fundamentales para funciones cognitivas como la memoria y la atención. . Energía y concentración: Los carbohidratos complejos, presentes en alimentos como granos entero...