SIN ESTAS DOS HABILIDADES NO CONSEGUIRÁS TRIUNFAR / TEMA DE DESARROLLO PERSONAL

   Se relacionan con la inteligencia intrapersonal / Imagen: Archivo PERTVLosMochis 

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Por Rocío Jaramillo / Formadora Educativa  / Habilidades Blandas / IHBMéxico

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Está demostrado que tener un propósito es imprescindible para lograr el éxito. Y para alcanzarlo debes desarrollar:

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La inteligencia emocional, pero ¿Qué es? es la habilidad para reconocer, entender y manejar nuestra conducta, reacciones, comportamientos. Imagina que nuestras emociones son como el clima: a veces soleado, otras veces nublado o tormentoso.

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También ayuda a llevar un paraguas cuando se avecina la tormenta y a disfrutar del sol cuando brilla. Nos ayuda a relacionarnos mejor con los demás, a tomar decisiones más acertadas y a sentirnos más felices. ¡Es una herramienta poderosa para navegar por la vida!

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Así mismo, se refiere a las capacidades y habilidades psicológicas que implican el reconocimiento, comprensión, control y modificación de las emociones propias y ajenas.

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Por lo cual, una persona emocionalmente inteligente es capaz de gestionar satisfactoriamente el cómo se siente día a día, lo que le conduce a resultados positivos en sus relaciones mucho mejor con quien le rodea.

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Por último, La IE se compone de dos formas elementales:

 

Inteligencia Interpersonal: Implica entender y comprender las emociones de los demás. Habilidad para reaccionar según el estado anímico del otro.

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Inteligencia Intrapersonal: Implica entender y comprender las propias emociones. Capacidad de tener en cuenta las emociones al tomar decisiones y de regularlas según la situación.

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Establecer objetivos significativos es fundamental para el éxito y la felicidad y sin duda alguna, la realización personal.

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Estos son algunas sugerencias inspiradoras que pueden ayudarte a trazar un camino hacia el crecimiento personal y profesional:

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Aprender un nuevo idioma: Establece como objetivo hablar con fluidez un idioma que siempre te haya interesado. ¡Es una habilidad valiosa y te abrirá nuevas puertas!

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Viajar a un destino específico: Decide visitar un lugar que siempre hayas soñado conocer. Ya sea una ciudad, una playa paradisíaca o un sitio histórico.

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Mejorar tu salud física: Establece metas como correr una maratón, hacer yoga regularmente o mantener un peso saludable.

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Desarrollar habilidades profesionales: Puedes proponerte obtener una certificación, aprender a programar o mejorar tus habilidades de liderazgo.

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Crear un negocio propio: Siempre has querido emprender, establece un objetivo específico para lanzar tu propio negocio.

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Contribuir a la comunidad: Define metas para realizar voluntariado, donar a organizaciones benéficas o ayudar a quienes lo necesiten.

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Cultivar relaciones significativas: Proponte fortalecer tus lazos familiares o hacer nuevos amigos.

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Identifica tus valores y pasiones: Comprende lo que realmente te importa.

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Formula objetivos específicos y mensurables: Establece metas a corto y largo plazo. Divide tus objetivos en tareas más pequeñas. Crea un cronograma y prioriza tus objetivos. Recuerda que los objetivos deben ser específicos, medibles y realistas.

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La combinación de inteligencia emocional y objetivos significativos te ayudará a construir un camino hacia el éxito y la realización personal.

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Elige aquellos que te llenen de pasión y propósito, y estarás en el camino hacia el triunfo ¡Empieza a aplicarlos hoy! 

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