SIN ESTAS DOS HABILIDADES NO CONSEGUIRÁS TRIUNFAR / TEMA DE DESARROLLO PERSONAL
Se relacionan con la inteligencia intrapersonal / Imagen: Archivo PERTVLosMochis
Por Rocío Jaramillo / Formadora Educativa / Habilidades Blandas / IHBMéxico
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Está demostrado que tener un propósito
es imprescindible para lograr el éxito. Y para alcanzarlo debes desarrollar:
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La inteligencia emocional, pero ¿Qué es? es
la habilidad para reconocer, entender y manejar nuestra conducta, reacciones,
comportamientos. Imagina que nuestras emociones son como el clima: a veces
soleado, otras veces nublado o tormentoso.
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También ayuda a llevar un paraguas cuando se
avecina la tormenta y a disfrutar del sol cuando brilla. Nos ayuda a
relacionarnos mejor con los demás, a tomar decisiones más acertadas y a
sentirnos más felices. ¡Es una herramienta poderosa para navegar por la vida!
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Así mismo, se refiere a las capacidades y
habilidades psicológicas que implican el reconocimiento, comprensión, control y
modificación de las emociones propias y ajenas.
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Por lo cual, una persona emocionalmente
inteligente es capaz de gestionar satisfactoriamente el cómo se siente día a
día, lo que le conduce a resultados positivos en sus relaciones mucho mejor con quien le rodea.
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Por último, La IE se compone de dos
formas elementales:
Inteligencia Interpersonal: Implica entender y
comprender las emociones de los demás. Habilidad para reaccionar según el
estado anímico del otro.
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Inteligencia Intrapersonal: Implica entender y
comprender las propias emociones. Capacidad de tener en cuenta las emociones al
tomar decisiones y de regularlas según la situación.
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Establecer objetivos
significativos es
fundamental para el éxito y la felicidad y sin duda alguna, la realización
personal.
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Estos son algunas sugerencias inspiradoras que
pueden ayudarte a trazar un camino hacia el crecimiento personal y profesional:
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Aprender un nuevo idioma: Establece como
objetivo hablar con fluidez un idioma que siempre te haya interesado. ¡Es una
habilidad valiosa y te abrirá nuevas puertas!
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Viajar a un destino específico: Decide visitar un
lugar que siempre hayas soñado conocer. Ya sea una ciudad, una playa
paradisíaca o un sitio histórico.
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Mejorar tu salud física: Establece metas como
correr una maratón, hacer yoga regularmente o mantener un peso saludable.
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Desarrollar habilidades profesionales: Puedes proponerte
obtener una certificación, aprender a programar o mejorar tus habilidades de
liderazgo.
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Crear un negocio propio: Siempre has querido
emprender, establece un objetivo específico para lanzar tu propio negocio.
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Contribuir a la comunidad: Define metas para
realizar voluntariado, donar a organizaciones benéficas o ayudar a quienes lo
necesiten.
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Cultivar relaciones significativas: Proponte fortalecer
tus lazos familiares o hacer nuevos amigos.
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Identifica tus valores y pasiones: Comprende lo que
realmente te importa.
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Formula objetivos específicos y
mensurables:
Establece metas a corto y largo plazo. Divide tus objetivos en tareas más
pequeñas. Crea un cronograma y prioriza tus objetivos. Recuerda que los
objetivos deben ser específicos, medibles y realistas.
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La combinación de inteligencia emocional
y objetivos significativos te ayudará a construir un camino hacia el éxito y la
realización personal.
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Elige aquellos que te llenen de pasión y propósito, y estarás en el camino hacia el triunfo ¡Empieza a aplicarlos hoy!
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